«Любить или отпустить»

Меня зовут, Арина и я любовно-зависимая. Раньше я считала, что умею любить, но в программе поняла, что нет, ни себя ни других любить я была не в состоянии. Пройдя несколько кругов программы от созависимых до переедающих к любовно-зависимым могу точно сказать, что программа в первую очередь учит находить контакт с самим собой-настоящим. За 4 года в программе жизнь моя поменялась кардинальным образом. Я вышла из деструктивных отношений с зависимым бывшим мужем, привела себя в нормальный вид с помощью программы АП(анонимные переедающие) и скинула 15 кг. Смогла отпустить иллюзии и фантазии и выйти из проекции к человеку, который напоминал мне отца, как в программе LAA принято говорить вышла из слияния с  объектом зависимости.  Меня кидало от полной созависимости и неспособности жить одной к контрзависимости, когда я 4 года была без отношений периодически предаваясь иллюзиям и фантазиям о недоступном Волшебнике страны ОЗ. Это была фишка с детства влюбляться в тех, кто недоступен. В 7 классе певец Малежик, в 17-ть лет гей, в 19-ть заморский прынц, который никак не планировал жить здесь, да и сразу было понятно, что с собой не увезёт в далёкие края. Потом была потеря мамы и встреча бывшего мужа, который эмоционально мне её заменил. С отцом мы никогда не были эмоционально близки и мне нужен был буфер между мной и им. Это потом я поняла, что защищать меня нужно было от бывшего, а не от отца. В программе я смогла проработать все свои обиды на родителей принять их дар и отпустить. Я вдруг увидела каким прекрасным человеком был мой отец. Дисфункциональным, ранимым, но у него была душа ребёнка чистая и светлая. Он не умел показывать свою любовь ко мне, но теперь я понимаю, как сильно он меня любил. Мама говорила, что он был восторженным юношей пока не пришёл из армии мужланом с поломанной психикой. Отец потом как-то «под шафе» рассказывал, что уже хотел наложить на себя руки в армии, жена лейтенанта пыталась его соблазнить и грозилась устроить ему ад, если он не согласиться.  Отец любил маму. Они познакомились в Питере- городе моей мечты. Оба приехали поступать: она с Киргизии, он с Грозного. Океанологом он так и не стал, в прочем, как и она искусствоведом, но пара у них сложилась и прожили они 37 лет почти счастливо пока смерть не разлучила их. Мама тогда в 18 лет девчонкой поехала в тайгу, где служил отец и этим спасла его. Жена лейтенанта, увидев их любовь отступила и оставила его в покое. Романтическая история великой любви повлияла и на мою жизнь. Как-то отец уже без мамы с печалью сказал: «Как мне жаль вас с Мишкой, вы видели настоящую любовь и теперь всю жизнь будете её искать, а это же такая редкость, её почти не бывает». Спустя много лет я вспоминаю его слова. Вот и сейчас проходя через снежный парк после занятий йоги, я вдыхаю свежий морозный воздух, впускаю в душу умиротворение и покой. И в этот момент мне так хочется поделится этим с кем-то. Я иду и молюсь, чтобы Бог послал мне «моего» человека. Мне хочется, чтобы у меня был «свидетель моей жизни» как в фильме «Давайте потанцуем Мистер Кларк». Вчера я плакала и молилась, чтобы Бог дал мне возможность увидеться с мужчиной в отношения, с которым я недавно зашла, но испугавшись близости выскочила,  отодвинув всё на стадию дружбы. Я признаю бессилие, что не умею строить отношения, что страх перед отношениями и душевной близостью с мужчиной не прошёл до сих пор. «Обжегшись на молоке на воду дуешь». Бывший поднимал на меня руку, я простила его. Но мне потребовалось несколько лет прежде чем я смогла подпустить к себе мужчину. По совету спонсора я помню как начинала ходить на свидания с мужчинами хотя бы попить кофе в людном месте и как сердце выпрыгивало из груди, как будто меня вели на казнь. Постепенно я стала окружать себя безопасными мужчинами: пошла на массаж к мужчине, сменила парикмахера, пошла на фортепьяно и вокал тоже к мужчине, на курсы по гештальту к мужчине. Бог мне показал как много вокруг меня хороших и безопасных мужчин. Одно время меня как Каштанку накрывали приступы влюблённости к «хозяину», к тем, кто проявлял ко мне хорошее отношение, к которому я не привыкла. Я помню как говорила мужчинам, какие они хорошие, а они недоумевали и говорили, что нормальные) Постепенно я понимала, что хорошее отношение ко мне, уважение и почтение- это норма и я этого достойна и не обязательно рисовать в голове картину «и жили они долго и счастливо» с одним из таких «хороших» мужчин. Я поняла, что мне нужен «мой мужчина». И сейчас проживая потерю и закат отношений, который я сама спровоцировала я произношу мою любимую «молитву гештальтиста» Ф.Перлза 

Читайте также:  Алкоголизм - семейное заболевание

Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.

Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.

И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.

Ты – это ты.

А я – это я.

И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.

Если нет, то ничего не поделаешь.

Я наполняюсь любовью к этому человеку и принимаю его выбор. Как-то я послала ему фильм «Благословите женщину» в нём был весь мой «код Давинчи» свои 10 шагов я сделала. Недавно прочитала, что когда кто-то уходит из твоей жизни ты читаешь молитву и в конце проговариваешь «отпускаю тебя», если не хочешь, чтобы человек возвращался и «люблю тебя» если хочешь, чтобы он ещё вернулся. 

И вот я иду через зачарованный лес, пелена тумана спадает с моего сознания, передо мной проплывают череда моих корыстных ожиданий и растворяются в серой дымке вдали, остаётся только благодарность, тепло, мурашки по телу и любовь в сердце. Я иду и повторяю «На всё воля твоя» 

Что есть любовь? Как часто я пыталась ответить себе на этот вопрос и сейчас при ответе я вижу свою ладонь, на которую села красивая бабочка, я любуюсь ею и мне так хорошо, что она выбрала мою ладонь, но я понимаю что не смогу удержать её она будет сидеть ровно столько, сколько захочет, а когда упорхнёт я буду со светлой грустью вспоминать её прекрасный узор.

«Любовь означает: предоставить другому пространство, в котором его Душа ищет свой путь.» —  Берт Хеллингер

Найти свою любовь великое счастье, ещё большее счастье её удержать, очистив от проекций, слияния и ожиданий родительской любви, которую ты можешь дать себе только сам, став себе «любящим родителем». И только тогда, когда ты победил демонов своего прошлого и принял своё наследие, ты можешь принять и полюбить себя и только после этого встретить в Диалоге Другого и быть с ним Собой в принятии друг друга.

Читайте также:  Мама алкоголик и моя жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *