Мнение других — не зависеть от него

Мнение других

Привет всем! Меня зовут Анна!

Хочу поделиться с Вами своей историей.

Мой первый муж после нескольких лет брака пил почти каждый день. Я не могла выносить его пьяным. И уйти тогда от него не могла. Меня держало общественное мнение, держали дети, хотя он мало обращал на них внимание. Я работала и могла бы обеспечить себя и детей, но боялась взять на себя ответственность за свою жизнь, за жизнь детей. Со временем я стала выпивать с мужем. Так мне легче было переносить его пьяным.

Алкоголь в начале был моим другом и союзником. Он сглаживал острые углы в наших отношениях, помогал успокоиться, служил снотворным. А потом я стала втягиваться. Алкоголь постепенно заполнял мою жизнь, вытесняя детей, работу, социум. Я стала от него зависеть и уже не представляла вечер без алкоголя. Успокаивала я себя тем, что внешне выгляжу благополучной женщиной. У меня престижная работа, дом, семья, дети, любящий муж, достаток. Но внутри была огромная черная дыра – постоянное чувство вины и страха.

Я нашла в себе силы разойтись с мужем. Встретила любимого мужчину, тоже алкоголика, но выздоравливающего и уехала к нему, вышла замуж. Была счастлива и думала, что алкоголь ушел из моей жизни. Но не тут – то было. Я убедилась, что бывших алкоголиков не бывает. Как только начинались проблемы с мужем, малейшее недопонимание с ним — я начинала нервничать. Скрывала свои чувства, «держала лицо», не спала ночами, все в подушку плакала. И, конечно, вернулась к проверенному «другу» — алкоголю.

Я благодарна своему мужу, что он не оттолкнул меня в тот момент, а за ручку привел на группу Анонимные Алкоголики. Мне стало легче. Работала по программе, общалась с людьми из группы. Алкоголь ушел из моей жизни. Но не я смогла решить своих внутренних конфликтов и по — прежнему не понимала – ну почему не могу общаться с людьми свободно? Почему я всегда чувствую себя лишней, отверженной среди других?

Я опять впала в зависимость теперь уже от второго мужа, в эмоциональную зависимость. Не могла оставаться наедине с собой, мне было не комфортно. Я искала в муже опору, он был моим маяком. Как тонко настроенный радар буквально считывала его настроение и подстраивалась под него. Старалась ему угодить. Постоянно находясь в страхе, что не смогу соответствовать ему, что потеряю его.
Я попросту теряла себя. У меня было чувство, что схожу с ума.

Так я попала в ВДА. Здесь в сообществе наконец-то встретила понимание и поддержку.
Я почувствовала, что не одна и что не схожу с ума. Я признала свою семейную дисфункцию и поняла, что просто не могла вести себя по – другому. Через всю жизнь пронесла послания своего детства. И переняла папин алкоголизм и мамину эмоциональную холодность и со — зависимость. Сейчас, работая по программе, все это начинаю осознавать, учусь принимать и понимать себя, относиться к себе бережно и с любовью.
Я больше не транслирую насилие.

Я благодарна программе за изменения в своей жизни. Строю партнерские отношения с мужем. Мы стали понимать друг друга, ценить и принимать. Я перестала искать в нем отцовского внимания, которого мне так не хватало в детстве. Понемногу приходит и самодостаточность. Теперь учусь не зависеть от мнения других людей. Жизнь перестала быть черно-белой. Я вижу ее оттенки – яркие и красочные. И это прекрасно!

Анна, ВДА