С болью в сердце в Ал-Анон

 

Я пришла в Ал-Анон с болью в сердце, комком в горле, отчаянным взглядом затравленного зверя. Я искала ответы на свои вопросы, которые разрывали меня на части: что мне делать, как справиться с бедой, которая не стучится, а ломает мои двери, ходит по моей квартире грязными сапогами, втаптывает мои вещи, меня и мою жизнь в грязь, в пропасть?

Но когда впервые попала на группу, была несколько обескуражена: группа женщин — мне показалось очень строгих и педантичных — монотонным голосом читают по книге про какие-то шаги, девизы, правила. И что, думала я, это каким-то образом должно мне помочь? Зачем я должна сюда ходить? Ведь ответов на мои вопросы эти женщины вряд ли могут дать.

Но все-таки моя Высшая Сила, пусть на тот момент неосознанная мною, была со мной и я, по неведомым мне причинам, приходила в группу снова и снова. И как-то незаметно для мне самой, я начала втягиваться, понимать и принимать группу и программу. Со всех сторон мне протягивали руки помощи члены групп АА, АН, Ал-Анон, Нар-Анон, чаты и сайты АА и АН. Я нашла спонсора, чтобы ходить по шагам и работать над собой, над своими чувствами. Постепенно пришло смирение и умиротворение и я ощутила ветер свободы, начала дышать полной грудью.

Конечно, порой меня охватывают болезненные чувства и прежние реакции, но теперь я знаю, что с ними делать, чтобы они не выбили меня из равновесия, чтобы я не теряла рассудок. Еще многое предстоит освоить и пройти, но я на правильном пути, раз я выгляжу сегодня лучше, чувствую себя здоровей, реагирую на события спокойнее, чем восемь месяцев назад.

Читайте также:  Как поменялась моя жизнь с приходом в Ал-Анон

Созависисмая А. из Алматы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *