Спикерская. Стас ВДА. 3 часть.

Спикерская. Стас ВДА. 3 часть.Связь с внешним миром налажена.

Хочу перейти к другому важному плоду, к увесистому яблоку. Это способность коммуницировать с людьми. У нас есть 14 Черт. Мы стали бояться людей и авторитетных лиц, нам сложно защищать себя. С данного ракурса можно увидеть это, как страх перед людьми, и взаимодействия с ними. Поскольку это тяжело, у меня есть Черты Выживания. Мне в принципе, сложно общаться с людьми, особенно общаться близко. А потребность в общении огромна. Может быть, она просто давно не выражалась, не реализовывалась. Поэтому кажется такой большой, я не знаю. Она не могла реализоваться, только из-за того, что у меня есть Черты Выживания. Программа дала мне возможность общаться с людьми.  Чувствовать  удовольствие, когда я с кем-то разговариваю, проявлять интерес к людям.

Я помню, как пробуждался этот интерес. Это не теоретические выкладки. Как-то в малой группе мы обсуждали круг недели. Я понял, что научился видеть в людях что-то интересное. Этот духовный контакт с людьми стал восстанавливаться. Мне стало интересно, что есть разные люди, и устроены они по-разному. Каждый может представить свое видение. Это так интересно!

Недавно был такой случай, я ехал на велосипеде, рядом появился парень. Он посмотрел на мой велосипед, я посмотрел на его велосипед. Мы стали разговаривать про велосипеды. Для меня раньше, это было чем-то недостижимым. Чтобы я с посторонним человеком о чем-то разговаривал. Причем не шаблонами какими-то, как масками, а на равных. То, что думаю, то и говорю, это было так естественно. И это не первый случай такого общения. Это я к тому, что вижу перемены. Меня поражает, что это происходит, когда  раньше я совершенно отгораживался. Мне было настолько трудно попасть в компанию, о чем-то пообщаться. А тут, всё само собой получается. Какие-то моменты непроизвольные, даже не по моему запросу. Какое-то знакомство вдруг происходит. Для меня это огромный плод. Может быть, у других людей другие приоритеты, но для меня это выход. Потому что потребности были большие.

Про потребности еще добавлю. У меня была неудовлетворенная потребность в безопасности и в отдыхе, то с чего я начал. Про озлобленный взгляд и усталость, про то, что всегда загонял себя. Не было самоценности, и мне нужно было ее все время доказывать. Была заложена программа, что и как надо делать, и нельзя от нее уклоняться. А когда цель какая-то была достигнута, то нужна следующая. Когда на работе одна задача заканчивалась, сразу необходима была другая. Нельзя останавливаться на достигнутом, дальше погнали. И я привык так себя загонять. Как будто не я иду, а на моей шее сидит погонщик. Он все время хлещет меня, делай  больше, делай  больше. Это совершенно изматывало, и отчасти прибило ко дну. Я исчерпал силы.

Читайте также:  Как работает Ал-Анон. 2 часть.

В 25-26 лет, когда надо было заканчивать институт, я стал очень много болеть. Видимо, иммунитет в целом упал от такого образа жизни. Я лежал месяц в больнице, потом приходил в себя, и опять в больницу. Так было раза четыре. Я совершенно доходил до ручки. Говорят, что Бог действует через людей. У меня не было, к сожалению духовной связи с Высшей Силой. Я делал вещи на своеволии. Нужно было донести до меня, что я что-то делаю не так. То, что я дошел до ручки, извел себя – это Бог показал мне результаты того, как я действую. У меня не было другого выхода, кроме как обратить на себя внимание. В 30 лет я пришел в Программу, и для меня началась совершенно другая жизнь.

Еще один важный плод – это понимание духовных принципов и что такое любовь. Тот разговор со спонсором – это даже странно. По телефону разговариваю со взрослым мужиком про любовь. Это немножко для меня необычно, так скажем. Но то, что я услышал, меня совершенно поразило и перевернуло мое отношение.  Я человек, у которого нарушен контакт с внешним миром и с Богом. Привык чувствовать, как будто мне что-то недодано, мне плохо. У меня чего-то нет, нет отношений, мне одному плохо, я в одиночестве… Начинается такая разводка в голове, муть такая. А спонсор сказал мне: «Есть духовный принцип – бескорыстие. Если тебе плохо – это означает, что ты должен отдать что-то». Это какое-то парадоксальное мышление, как мне показалось. Но у нас программа действий. И я просто стал делать то, что он мне говорил, то, что в Программе написано.  Когда мне плохо, я должен что-то отдавать, делиться чем-то. Это в 12-м шаге написано. Это многоуровневые вещи.

Читайте также:  Работа с внутренним ребенком

Если это касается моих отношений с людьми не из программы, не из сообщества. Я стараюсь  проявлять заботу и внимание. Она тоже разная, и я ее осознавал. Не обязательно нужно деньги давать или бабушку через дорогу переводить, сумки поднимать чьи-то. Есть еще то, что я дарю людям свое время. Спикерю или с кем-то общаюсь, отвечаю на какие-то вопросы. Я готов делиться своим временем. Это моя жизнь, мне хочется заполнить ее удовольствиями, которые я не получаю. А тут я, наоборот, и оказалось, что это дает выход. То, что я проявляю любовь, отдаю что-то – это мне  дает. В это не хочется верить. У меня нет такого опыта, меня голова разводит, что это какая-то фигня. Я же все время уставший, у меня сил вообще нет. А я должен куда-то ехать, что-то делать. Но я стал это делать. Оказалось, мои силы удваиваются и утраиваются на самом деле. Я наоборот чувствую прилив сил.

Любящий Родитель – это моя взрослая часть. Она характеризуется тем, что делает выводы из того, что происходит. Она руководствуется опытом. Я сделал это — получилось плохо, значит, так не надо делать. Я сделал это — получилось хорошо. Моя взрослая часть смотрит на то, что если я совершаю эти поступки, действия из любви. То мне от этого на самом деле становится хорошо. Вот я сейчас поспикерю, и меня вообще отпустит от этого. Как-то разговариваю со спонсируемым и думаю, этот разговор минимум на полчаса. А я не в силах, не хочу тратить на это время. Разговор вроде к концу подходит, 40 минут прошло, и я чувствую, что меня это приподняло. Ко мне вернулись силы, все нормально. Да у меня все отлично! Я чувствую, что не только все плохо, я одинок, а все здорово. Это как-то мое состояние перевернуло. Вчера прослушал спикерское выступление на группе Анонимных Алкоголиков. Там анонимный говорил, что есть атрибуты счастья: семья, дом, жена красивая, машина. Вроде как я от этого счастливый. Но это разводка, это просто атрибут. На самом деле, счастье – это то, что я чувствую. Мой опыт показывает, я чувствую счастье, когда я делюсь. Вот так это работает.

Читайте также:  Я боялась маму, когда она пила

У нас есть брошюры, инструменты программы, в Красной Книге написан список действий. А в нем: читать литературу – Красную Книгу, брошюры, посещать собрания. Есть там и другие вещи: общаться со спонсором, спонсировать, брать служение. Служение – это функция или обязанность, которую я беру на себя. Эти вещи я выполняю, и наполняю ими себя. То, что я служу, делает меня частью. Мой опыт такой. Я начал ходить на группы и брать служения. Мое первое служение было многолетнее – чайханщиком. С чаем у меня особые отношения. Чай разливать, покупать, чтобы чаи были крутые, чтобы все это было классно. На стол красиво накрыть – это я люблю. И это позволило мне почувствовать какую-то сопричастность. И это тот опыт, которого у меня не было.

Фишка в том, что я не верю в те вещи, где у меня нет опыта. Мне очень трудно их сделать. Откуда у меня возьмется такая вещь, как поддержка других людей, чувство единения. Если в семье у меня их никогда не было. Это были постоянные претензии друг к другу. Какие-то взаимоотношения, которые не подразумевают, что мы часть единого целого. Мне нужно было приобрести опыт и чувство единства, единения. Потребность такая была, быть  частью. Это очень серьезная потребность и я ее осознал. Потому что я все время выпадаю. А когда я служу, я чувствую себя частью, обраточку про чай получаю. Что все хорошо. Или я слышу, купи это, купи то. Ответственность какая-то появляется. Я об этом помню и делаю. Это модель здоровой семьи – служения на группе. Я должен был этот опыт как-то приобретать, и я его приобретаю. Мне от этого кайфово, мне хочется больше чувствовать себя частью. Принимать участие и с точки зрения взрослой части – брать ответственность. Происходит эмоциональное взросление. Мне хочется быть ответственным, и эта потребность возрастает. Когда я эту потребность реализую, я чувствую реализацию. Я взял эту часть, я сделал, и я чувствую себя более целостным, наполненным от того, что эта потребность реализовалась.

Текст набран с аудио файла.
Стиль и разговорная лексика спикера сохранены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *