Трехкомпонентная теория любви.

Заключается эта теория в том, что любовь состоит из 3-х важных составляющих: дружба, страсть и обязательства.

Дружба — это больше про близость в отношениях, это теплота, нежность, желание заботиться о другом просто так, не ожидая взамен ничего, в том числе и секса.

Страсть — это по сути влюбленность, когда объект страсти вызывает романтическое влечение и сексуальную привлекательность.

Обязательства — это про ответственность в отношениях, не просто все время брать, но и способность давать взамен. Это ценить своего партнера и себя, просить о помощи и помогать друг другу, строить совместные планы, решать проблемы, радоваться успехам друг друга, наслаждаться отношениями с партнером.

Самая совершенная форма любви — это когда есть все 3 компонента.

Как говорит один мой знакомый, любовь — это когда мне хорошо от того, что хорошо тебе, если я что- то делаю для тебя, ничего не ожидая взамен.

Когда в отношениях есть здоровый взаимообмен и баланс между брать и давать, и это не только материальный аспект (подарки, походы в рестораны, поездки), но и эмоциональная близость, духовное взаимообогащение, нескучность для партнера. И когда от всего этого получаешь радость и удовольствие.

Просмотрев свою жизнь, можно проанализировать, а какие у меня отношения. Может это просто страсть, и мой партнёр не собирается нести обязательства. А возможно в наших отношениях нет страсти и обязательств, а просто это дружба и близость. А быть может уже давно отсутсвует страсть и близость, остались только обязательства.

Задаться вопросом, что я могу сделать с собой в этих отношениях, не с партнером, а именно с собой, чтобы приблизится к совершенной форме любви. Устраивает ли меня и моего партнера такие отношения, здоровы ли они, на чем они были построены, хорошо ли мне и моему партнеру в них?

Первый шаг в зависимых любовных отношениях начать с честности к самому себе, чтобы прийти к той форме любви, которая будет полноценной, искренней, благодарной и безусловной!

Жанна Бек