Спикерская Анастасии в Бишкеке. 2 часть.

Анастасия, группа Ал-Анон «Гульдену», Алматы.

Я 3 года в Ал-Аноне. Муж у меня не выздоравливает, но ушли вот эти запои в семье.  Вместо запоев пришло то, он уходит на 3-4 месяца употреблять. Я поставила жёсткие границы, что он пьяным домой не приходит, и немножко изменилась ситуация. 3-4 месяца он живет отдельно. Потом он возвращается снова в семью, потому что он любит детей, любит дом, который построил, и вот так мы снова живем.  Может и меньше супруг пить стал, я не контролирую. Я больше живу своей жизнью, качественно провожу время с детьми. И недавно я поймала себя на мысли, от которой мне даже страшно стало.  Проблема уже не в том, что я живу с алкоголиком. Он есть, и я боюсь, что он выпьет, и меня от этой мысли «колбасит». Ведь придется разводиться, а развод — это переезд и все такое. Это то, что в голове моей происходит, и это такие манипуляции моего ума.

Моя болезнь меня вообще реально разводит. Я как-то вот неожиданно стала охвачено вот этой созависимостью. Вроде я и программу прошла, у меня есть подспонсорные. Я там двигаюсь потихоньку, стараюсь на каждодневной основе применять шаги, инструменты программы. И мне тоже иногда нелегко это дается, но я по крайне мере стараюсь. На сегодняшний день понимаю, что у меня есть эмоциональная безопасность, но она нет – нет бывает нарушена. Начинаю заводиться ни с того, ни с сего. В худшем случае для меня – это срыв на детях. Для меня сейчас вообще, как-то стремно срываться на детях. Я понимаю, что вот эту эмоцию, которая пошла, могу отследить и что-то сделать. Мне почти 40 лет, а эти товарищи мои –несовершеннолетние. Три человечка ждут адекватного отношения со стороны мамы. Мало того, что последние годы они в нездоровых отношениях растут, еще и я тут эмоционально неуравновешенная. У меня есть Бог, у меня есть программа 12 шагов, у меня есть инструменты  программы, у меня есть звонок доверенному, я могу позвонить своим братьям и сестрам. А пошла эмоция негативная и я тут такая, ничего не делаю и по — прежнему живу по старой, созависимой модели. Это ответственность моя как мамы уже, я ее чувствую, и я ее понимаю.

Ответственность за эти ситуации моя — за свои срывы, которые бывают. Но, они все реже и реже. Иду молиться, я прошу Бога, чтоб он забрал у меня колебания эмоциональной безопасности. Стараюсь отследить, что за страх у меня был, какой дефект срабатывает: жалость к себе, эгоизм, гордыня. Недавно как — то перед группой меня очень сильно «подколбашивало» — муж задержался и не позвонил. У меня уже «картина маслом» — выпил, все, не придёт. И  там уже сценарий пошел на 3-года вперед примерно. И я думаю —  бегом на группу. Пришла в субботу на группу и стала понимать, что, если бы я вечером позвонила анонимной сестре (спасибо есть поддержка с наших групп) и с ней бы это все проговорила, то тогда не было бы этого «расколбаса», эмоционального подрыва. Я уже это все сама знаю, могу сама применять, надо просто просить Бога и не лениться, стараться. Позвонила, проговорила все, какие-то 10-ки сдала. На каждодневной основе, когда делаешь самоанализ, смотришь же все равно в течении дня что вылезло.       Ну не поленись, сделай это.  Вот видимо, лень сейчас для меня очень актуальна.

Читайте также:  Спикерская Маши, Ал-Анон "Мой духовный путь"

Соблюдение границ мне очень помогает в жизни. Мне понравилось, что прежнюю модель поведения я уже не использую в своей жизни. Мне нравится, что у меня ушло угодничество, лицемерие в чем — то. Я могу сказать честно, хоть это иногда не нравится людям и мне сложно это делать. Но, я делаю. Потому — что по -старому я уже жить не могу, а по — новому я только учусь жить каждый день как — бы это ни было тяжело. Иногда я себе даже ребенка напоминаю, который вот такими вот маленькими-маленькими шажками учится ходить. Раз упал головой, и шишечка такая вылезла, но он встает и опять идет. И просит Бога, чтобы он помог ему хоть как — то более-менее нормально ходить.

Вопросы наиболее актуальны, потому — что знаю по себе — когда задаешь вопросы, которые у тебя накипели, (это больше как для начинающей группы) скажу одно, что не было ни одной группы, которая мне бы ничего не дала. Я ходила на многочисленные группы. И наше живое общение сближает нас и дает чувство поддержки, и комфорта и надежды.

Вопрос:

Я молюсь только тогда, когда меня припекает, а вот в обычном состоянии не молюсь. Или просто говорю: ВС я зову тебя в свою жизнь, и все. Как это бывает у тебя? Ты прям садишься специально и молишься?

Ответ:

Бог вошел в мою жизнь, как то изначально больше по Православному: сходила в церковь, свечку поставила, помолилась, ну едешь за рулем пригласила Бога, – ну вот и Бог.  На самом деле сейчас я понимаю, что Бог постоянно в моей жизни. У меня это больше про лень — не забыла — помолилась, пригласила Бога, за детей помолилась. И это все как то естественно получилась. У меня Бог – такой любящий, заботливый. У меня отца нет и не было никогда. И я безмерно благодарна своему спонсору за то, что она дала мне этого отца. Как я благодарна ей просто не передать словами. Она мне его прямо вот так и дала, что он стал мне и отцом, и дедом, которого не было тоже, стал моим защитником. И он для меня еще заботящийся, любящий человек, очень-очень проникающий в мою жизнь. И исходя из всех этих характеристик он всегда со мной. Я думаю, что моя задача просто попросить его, потому — что вдруг он не услышит что-то. Он, конечно, и так все знает о моей жизни, но мне просто комфортнее от того, что я чаще обращаюсь к нему. И я чувствую его здесь.  У меня день удается, за рулем все удается, чаепитие удается. Если даже что-то не получается, например, я бампером трубу железную зацепила, я понимаю, о чем говорит мне Бог. Он говорит — будь внимательнее на дороге, заботься о себе за рулем и о своих детях, которых ты везешь в машине.

Читайте также:  Спикерская Анастасии в Бишкеке. 1 часть.

Вопрос:

У меня муж пьет, потому что другого метода расслабления не знает. Он ВДА. Не выздоравливает.  Сын АН. Мне часто не хочется идти домой. Как ты справляешься в таких ситуациях, когда видишь, что твои не выздоравливают.

Ответ:

Я поняла одно — не хочешь идти домой, не иди. Я сейчас иду домой только потому, что у меня там дети, они маленькие, им нужна я, им нужно приготовить кушать. Мне нужно быть с ними каждый день адекватной, быть самой наполняющейся любовью, чтобы с ними поделиться этой любовью. Я по программе поставила границы мужу. Сказала ему, если он не будет выздоравливать, то мы разводимся, и будем жить отдельно.  Я хочу отделиться уже. Я отчасти понимаю, что являюсь причиной его запоев. В каком плане — он понимает, что если он напьется в очередной раз, то дома ничего не изменится, все так же классно будет. Так же будет приготовлена еда, дом будет убран, дети накормлены, ухожены, рядом жена вроде ничего такая. Он видит, что я сейчас выздоравливаю, я качественнее провожу время с детьми, даже где — то им папу заменяю. Конечно, я пронимаю, что папу заменить я не смогу, но раньше мама другая у них была, вся потерянная, в своих проблемах. А сейчас мама «ничего» такая, даже с ними за рулем куда- то если едет. Мама с ними разговаривает, и не просто спрашивает — как у тебя день в школе прошел? Я прямо показываю, что я нахожусь в контакте с ними. И видя все это, муж совсем расслабился, и все так и останется. Я уже убедилась в этом, и мне страшно от этого. Получается, что реально ничего и не меняется с его стороны.

Я хожу по кругу, по этому болоту. Пытаюсь как — то из этого вылезти, и Бог, конечно, поддерживает меня в этом. Я ему благодарна и благодарна Ал-Анону, моя жизнь изменилась. Я сейчас живу насыщеннее, я стала лучше выглядеть, в голове порядок и все лучше. А когда я хожу по болоту, то такое ощущение, что у меня раздвоение личности: одна — вот здесь и сейчас, а другая там — с алкоголиком. Получается, я со стороны наблюдаю за своей жизнью, и мне вообще от этого страшно. Вроде бы я в Ал-Аноне, начала выздоравливать, все классно. Но, когда я обозначила свои границы мужу, а он их нарушил, я не сделала так, как сказала. Мне становится еще хуже.  Я понимаю, и говорю себе — какого толку что ты программу прошла, твои слова никакого значения не имеют. Поэтому я понимаю, что мой выход в данной ситуации – это отделение с любовью и уважением. Может когда он останется наедине с собой что — то начнет сдвигаться. Либо он до своего дна дойдет, либо он начнет выздоравливать. Я в любом случаю помолюсь за него. И сейчас, благодаря анонимным братьям и той мощной энергетике от анонимных сообществ, я понимаю, что у каждого свой путь. И соседку, с которой мы поцапались из-за того, что моя собака схватила ее курицу я принимаю такой, какая она есть. У моего мужа и моих друзей — алкоголиков свои путь. Я никак, абсолютно никак не смогу на это повлиять. В жизни моего сына-подростка, которому 17 лет, я не смогу как — то руководить, навязывать.

Читайте также:  Мой Первый шаг. Спикерская Лейлы группа «Сенім» г. Нур-Султан

Сейчас я понимаю — ну не хочешь идти домой, не иди. Надо идти в то место, в которое ты хочешь идти. Идти туда, где тебе безопасно, где тебе комфортно, чтобы там был счастье. А вот если я иду в дом, где нет счастья, то это же моя ответственность, что я туда иду, правильно? Я же сама это делаю. Но, конечно, мне не комфортно от этого самой.  Видимо это моя готовность что — то поменять в жизни. И я к этому еле-еле иду, и уже как будто и пришла, чтобы что-то изменить. Потому что наш менталитет такой, и с детства — у тебя трое детей, 50 лет вместе прожить это ж такое счастье, это так здорово.  Да все бывает в жизни, жизнь прожить не поле перейти, и это все давит же. Хотя по — большому счету я понимаю, что как только мы разведемся и я съеду от него, вообще всем абсолютно будет по фигу, что у меня в жизни происходит. Всем людям, в том числе и родственникам. Но, на меня все равно давило как на настоящего «созика» что про меня скажут. И знаете, еще один момент — если даже мы разойдемся, и Бог даст, мы все равно можем сойтись, если он начнет выздоравливать, будет в программе. Он будет с Богом, его сердце откроется Богу. И тогда не исключено, что мы будем вместе.

Сентябрь, 2018г.

Текст записан с аудиофайла.

Стиль и разговорная лексика автора сохранны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *